LOGO
 முதல் பக்கம் முதல் பக்கம்   உடல்நலம் உடல்நலம்   ஹெல்த் டிப்ஸ் -(Health Tips) ஹெல்த் டிப்ஸ் -(Health Tips)
சமச்சீர் உணவு ஒரு சிறப்பு பார்வை !! சமச்சீர் உணவு ஒரு சிறப்பு பார்வை !! photo icon
எத்தனை நாட்களுக்கு ஒருமுறை தேக சம்பந்தம்  (உடல் உறவு) கொள்வது நல்லது? எத்தனை நாட்களுக்கு ஒருமுறை தேக சம்பந்தம் (உடல் உறவு) கொள்வது நல்லது?  Video icon
சுகர் ப்ரீ யா உஷார் சுகர் ப்ரீ யா உஷார்
சரியான நேரத்தில் தண்ணிரை அருந்துவதால் கிடைக்கும் பயன்கள் !! சரியான நேரத்தில் தண்ணிரை அருந்துவதால் கிடைக்கும் பயன்கள் !! photo icon
நெய்யை அடிக்கடி உருக்கி பயன்படுத்துவது உடல் நலத்திற்கு நல்லதா !! நெய்யை அடிக்கடி உருக்கி பயன்படுத்துவது உடல் நலத்திற்கு நல்லதா !! photo icon
நம் உடலில் எவ்வாறு சீழ் உண்டாகிறது ? நம் உடலில் எவ்வாறு சீழ் உண்டாகிறது ?
சித்தர்கள் கண்ட சிறுநீர்ப் பரிசோதனை முறை சித்தர்கள் கண்ட சிறுநீர்ப் பரிசோதனை முறை
வெந்நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் பத்து பயன்கள் !! வெந்நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் பத்து பயன்கள் !! photo icon
ஆரோக்கியமான வாழ்வு வேண்டுமா !! உணவை மண் பானையில் சமையுங்கள் !! ஆரோக்கியமான வாழ்வு வேண்டுமா !! உணவை மண் பானையில் சமையுங்கள் !! photo icon
உலகின் தலைசிறந்த காலை உணவு - இட்லி உலகின் தலைசிறந்த காலை உணவு - இட்லி photo icon
செவி வழித் தொடுசிகிச்சை உருவான கதை செவி வழித் தொடுசிகிச்சை உருவான கதை
மருத்துவர்கள் நமது நண்பர்கள் மருத்துவர்கள் நமது நண்பர்கள்
பெண்கள் ஏன் கால் மேல் கால் போட்டு உட்காரக்கூடாது? பெண்கள் ஏன் கால் மேல் கால் போட்டு உட்காரக்கூடாது? photo icon
பேப்பர் கப்  பயன்படுத்துபவரா?  எச்சரிக்கை பேப்பர் கப் பயன்படுத்துபவரா? எச்சரிக்கை photo icon
கிரீன் டீ  - இந்த டீ குடிப்பதால் என்ன பலன்? கிரீன் டீ - இந்த டீ குடிப்பதால் என்ன பலன்? photo icon
கழுத்தின் பின்புறம், முழங்கால், கணுக்கால் கருமை போகணுமா? கழுத்தின் பின்புறம், முழங்கால், கணுக்கால் கருமை போகணுமா? photo icon
சூயிங்கம் சாப்பிடாமல் ஏலக்காய் சாப்பிடுங்கள்...! சூயிங்கம் சாப்பிடாமல் ஏலக்காய் சாப்பிடுங்கள்...!
நிறம் (கலர்) பாத்து பற்பசை (டூத் பேஸ்ட்) வாங்குங்க நிறம் (கலர்) பாத்து பற்பசை (டூத் பேஸ்ட்) வாங்குங்க photo icon
மலைவேம்பு ஏன் நட வேண்டும்?! மலைவேம்பு ஏன் நட வேண்டும்?! photo icon
உடற்பருமனைக் குறைக்க சில டிப்ஸ்… உடற்பருமனைக் குறைக்க சில டிப்ஸ்… photo icon
உணவே மருந்து - எப்போது? உணவே மருந்து - எப்போது? photo icon
பால் கலக்காத டீ உடல் எடையை குறைக்குமா ? பால் கலக்காத டீ உடல் எடையை குறைக்குமா ? photo icon
உடல் சோர்வுக்கான டாப் 10 காரணங்கள் !! உடல் சோர்வுக்கான டாப் 10 காரணங்கள் !! photo icon
பழைய சாதத்தின் பற்பல நன்மைகள் !! பழைய சாதத்தின் பற்பல நன்மைகள் !! photo icon
கணினியில் அதிக நேரம் வேலை செய்பவரா நீங்கள் !! கணினியில் அதிக நேரம் வேலை செய்பவரா நீங்கள் !!
உலர்ந்த உதடுகள் பொலிவு பெற !! உலர்ந்த உதடுகள் பொலிவு பெற !! photo icon
வாட்டர் தெரபி எப்படி செய்வது ? அதனால் என்ன நன்மைகள் !! வாட்டர் தெரபி எப்படி செய்வது ? அதனால் என்ன நன்மைகள் !! photo icon
அருகம் புல்லின் அற்புதமான 15 பயன்கள் !! அருகம் புல்லின் அற்புதமான 15 பயன்கள் !! photo icon
உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை விரைவாக கரைக்கும் 15 உணவுகள் !! உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை விரைவாக கரைக்கும் 15 உணவுகள் !! photo icon
இட்லி சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் தெரியுமா !! இட்லி சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் தெரியுமா !! photo icon
மருந்து வாங்குவதற்கு பதில் கீரை வாங்குங்கள் !! மருந்து வாங்குவதற்கு பதில் கீரை வாங்குங்கள் !! photo icon
உங்களுக்கு தலை சுற்றுகிறதா ? உங்களுக்கு தலை சுற்றுகிறதா ? photo icon
காற்று  - ஹீலர் பாஸ்கரின் ஆலோசனைகள் காற்று - ஹீலர் பாஸ்கரின் ஆலோசனைகள் photo icon  Video icon
மனது கெட்டால் உடலில் நோய் வரும் மனது கெட்டால் உடலில் நோய் வரும் photo icon
உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளும் தன்னைத் தானே புதுப்பிக்கிறது - ஹீலர் பாஸ்கரின் ஆலோசனைகள் !! உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளும் தன்னைத் தானே புதுப்பிக்கிறது - ஹீலர் பாஸ்கரின் ஆலோசனைகள் !! photo icon
பெண்களை விட ஆண்களுக்குத்தான் ஞாபக மறதி அதிகமாம் !! பெண்களை விட ஆண்களுக்குத்தான் ஞாபக மறதி அதிகமாம் !! photo icon
25 வயதிற்குள் திருமணம் செய்யும் ஆண்களின் எலும்புகளுக்கு ஆபத்து !! 25 வயதிற்குள் திருமணம் செய்யும் ஆண்களின் எலும்புகளுக்கு ஆபத்து !! photo icon
துளசி எண்ணெய் மூலம் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை !! துளசி எண்ணெய் மூலம் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை !! photo icon  Video icon
குறட்டையை விரட்டும் உணவு வகைகள் !! குறட்டையை விரட்டும் உணவு வகைகள் !! photo icon
புகை பழக்கம் இல்லாத புது வாழ்வுக்கு !! புகை பழக்கம் இல்லாத புது வாழ்வுக்கு !! photo icon
வயிற்று எரிச்சலை குணமாக்கும் டாப் 10 உணவுகள் !! வயிற்று எரிச்சலை குணமாக்கும் டாப் 10 உணவுகள் !! photo icon
எந்த நேரத்தில் ? என்ன உணவு சாப்பிடவேண்டும் ? எந்த நேரத்தில் ? என்ன உணவு சாப்பிடவேண்டும் ?
அஜீரண கோளாரை சரி செய்ய உதவும் 8 டிப்ஸ் !! அஜீரண கோளாரை சரி செய்ய உதவும் 8 டிப்ஸ் !! photo icon
மன அமைதி வேண்டுமா..... இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க..... மன அமைதி வேண்டுமா..... இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க..... photo icon
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உதவும் டாப் 10 உணவுகள் !! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உதவும் டாப் 10 உணவுகள் !! photo icon
கண்களுக்கு குளிர்ச்சி தரும் உணவு வகைகள் !! கண்களுக்கு குளிர்ச்சி தரும் உணவு வகைகள் !! photo icon
தினமும் தயிர் சாப்பிடுவது நல்லதா? யாரெல்லாம் சேர்த்துக்கொள்ளக் கூடாது? தினமும் தயிர் சாப்பிடுவது நல்லதா? யாரெல்லாம் சேர்த்துக்கொள்ளக் கூடாது? photo icon
மழை பெய்யும் நேரங்களில் வாகனம் ஓட்டுபவர்களின் கவனத்திற்கு !! மழை பெய்யும் நேரங்களில் வாகனம் ஓட்டுபவர்களின் கவனத்திற்கு !! photo icon
எப்போதும் உடல் சோர்வா இருக்கா.... அப்படினா இந்த டிப்ஸ பாலோ பண்ணுங்க ........ எப்போதும் உடல் சோர்வா இருக்கா.... அப்படினா இந்த டிப்ஸ பாலோ பண்ணுங்க ........ photo icon
எப்போதும் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கணுமா !! இந்த ஏழு உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுங்க !! எப்போதும் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கணுமா !! இந்த ஏழு உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுங்க !! photo icon  Video icon
உடற்பயிற்சி செய்யாமல் தொப்பையை குறைக்க 3 டிப்ஸ் !! உடற்பயிற்சி செய்யாமல் தொப்பையை குறைக்க 3 டிப்ஸ் !! photo icon  Video icon
கருப்பட்டியின் டாப் 10 பயன்கள் !! கருப்பட்டியின் டாப் 10 பயன்கள் !! photo icon
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த உதவும் 12 உணவுகள் !! சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த உதவும் 12 உணவுகள் !! photo icon  Video icon
முதுகுவலி ஏன் வருகிறது? எப்படி போக்குவது? முதுகுவலி ஏன் வருகிறது? எப்படி போக்குவது?
சம்மணமிட்டு அமர்ந்து சாப்பிடுவதன் அவசியம் !! சம்மணமிட்டு அமர்ந்து சாப்பிடுவதன் அவசியம் !!
இந்த உணவு பொருட்களை எல்லாம் பிரிட்ஜில் வைக்க கூடாது !! இந்த உணவு பொருட்களை எல்லாம் பிரிட்ஜில் வைக்க கூடாது !! photo icon
கை கழுவுதல் அவசியமானதா !! கை கழுவுதல் அவசியமானதா !! photo icon
குளிர்காலத்தில் புளிப்பு சுவை உள்ள உணவுகளை சாப்பிடலாமா !! குளிர்காலத்தில் புளிப்பு சுவை உள்ள உணவுகளை சாப்பிடலாமா !! photo icon
ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் 10 உணவுகள் !! ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் 10 உணவுகள் !! photo icon
சர்க்கரை நோயாளிகள் பச்சரிசியை விட புழுங்கல் அரிசியை சாப்பிடுவதுதான் சிறந்ததா !! சர்க்கரை நோயாளிகள் பச்சரிசியை விட புழுங்கல் அரிசியை சாப்பிடுவதுதான் சிறந்ததா !! photo icon  Video icon
உங்களுக்கு நிம்மதியான உறக்கம் வேண்டுமா? முதலில் இந்த படிங்க !! உங்களுக்கு நிம்மதியான உறக்கம் வேண்டுமா? முதலில் இந்த படிங்க !! photo icon  Video icon
வாழைப்பழ தோலின் வியக்க வைக்கும் 8 பயன்கள் !! வாழைப்பழ தோலின் வியக்க வைக்கும் 8 பயன்கள் !! photo icon
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 10 மூலிகைகள் !!! உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 10 மூலிகைகள் !!! photo icon
பாஸ்மதி அரிசி உடலுக்கு நல்லதா ? பாஸ்மதி அரிசி உடலுக்கு நல்லதா ? photo icon  Video icon
உடலை உற்சாகமாக வைத்திருக்க சில எளிய வழிகள்... உடலை உற்சாகமாக வைத்திருக்க சில எளிய வழிகள்... photo icon
இதயத்தை பாதுகாக்க 20 பயனுள்ள தகவல்கள் ! இதயத்தை பாதுகாக்க 20 பயனுள்ள தகவல்கள் ! photo icon  Video icon
உடலைப் பற்றிய வியத்தகு உண்மைகள் ! உடலைப் பற்றிய வியத்தகு உண்மைகள் ! photo icon
கணினி துறையில் பணிபுரிபவரா நீங்கள் ! உங்கள் கண்களை பாதுகாக்க சில பயிற்சிகள் ! கணினி துறையில் பணிபுரிபவரா நீங்கள் ! உங்கள் கண்களை பாதுகாக்க சில பயிற்சிகள் !
கா‌ய்க‌றிகளு‌‌ம் அத‌ன் மக‌த்துவமு‌ம் கா‌ய்க‌றிகளு‌‌ம் அத‌ன் மக‌த்துவமு‌ம் photo icon
வாழை‌ப்பழ‌ம் சா‌ப்‌பிடு‌ங்க‌ள் சுறுசுறு‌ப்பாக வாழு‌ங்க‌ள் ! வாழை‌ப்பழ‌ம் சா‌ப்‌பிடு‌ங்க‌ள் சுறுசுறு‌ப்பாக வாழு‌ங்க‌ள் ! photo icon
PAGE(S):1 2 3 4    << PREV   |  NEXT >>