LOGO
Register? Login
Follows us on Facebook  Twitter  Google Plus 
  முதல் பக்கம்    உடல்நலம்    பழங்கள்-தானியங்கள் Print Friendly and PDF

இனிமேல் திராட்சையின் விதைகளை ஒதுக்காம சாப்பிடுங்க !!

பண்டைய காலம் முதல் இன்றுவரை நாம் பயன்படுத்தி கொண்டிருக்கும் பழரசங்களுள் திராட்சை பழரசம் மிக முக்கியமானது. 


பொதுவாக திராட்சை பழ ரசங்களை தயாரிக்கும் போது, திராட்சையின் சதைப் பகுதியை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டு, அதன் கொட்டையை தூக்கி எறிந்து விடுவோம். 


ஆனால், இனிமேல் திராட்சை கொட்டைகளை தூக்கி எறியாதீர்கள். ஏனெனில், திராட்சை சதைகளில் கிடைக்கும் மிகப் பெரிய சத்து புரோ ஆன்தோ சயனிடின் என்பதாகும். இதையே புரோ சயனிடின், பைக்னோ ஜெனால் என்பதுண்டு. 


இந்த புரோ ஆன்தோ சயனிடின் திராட்சை சதைகளில் 20 சதவீதம் உள்ளது. ஆனால் அதன் விதைகளில் 80 சதவீதம் உள்ளது. இந்த வியக்கத்தக்க செய்தியை தெரிந்த பின்பு விதைகளை விட்டு சதைகளை தின்பதால் எவ்வளவு பெரிய இழப்பு என்பதை தெரிந்துகொள்ள முடிகிறதா. 


கடந்த நாற்பது ஆண்டுகளாக, திராட்சை விதைகளின் மகத்துவத்தை அறிந்த பிரான்ஸ் நாட்டுக்காரர்கள், அதனை ஒதுக்காமல் சாப்பிட்டு வருகின்றனர். இதனால், அந்த நாட்டில் மாரடைப்பால் பாதிக்கப்படுவோரின் எண்ணிக்கை பெறுமளவில் குறைந்துள்ளது.


திராட்சை விதை சாற்றினை இயற்கை உணவு என ஜப்பான் அங்கீகரித்துள்ளது.


அமெரிக்க நாட்டில் பயன்படுத்தும் மூலிகை மருந்துகளில் திராட்சை விதைகள் ஒன்பதாவது இடத்தைப் பிடித்துள்ளது என்பது இங்கே குறிப்பிடப் பட வேண்டிய ஒன்று.


கருப்பு திராட்சை விதைகளில் புரோ ஆன்தோ சயனிடின் 80 சதவீதமாக உள்ளது. அதே போல் நாம் உண்ணுகின்ற மற்ற பழங்களிலும், காய்கறிகளிலும், தேநீரிலும் கூட இச்சத்து உள்ளது ஆனால் அவற்றினால் கிடைக்கும் அளவோ மிகமிக குறைவு.


திராட்சை விதை வைட்டமின் இ சத்தை விட  ஐம்பது விழுக்காடும், வைட்டமின்-சியை விட இருபது விழுக்காடும் அதிக சக்தியுள்ளது.


திராட்சை விதை ரத்தக் கொதிப்பு நோய்க்கு அருமருந்தாகப் பயன்படுகிறது.


ரத்தக் குழாய்களில் அடைப்பு, ரத்தக் குழாய்களின் வீக்கம் ஆகியவற்றை திராட்சைப் பழவிதை குறைக்கிறது. மேலும் அடைப்பை ஏற்படுத்த கூடிய தேவையற்ற கொலஸ்டிராலை கரைக்கிறது.


திராட்சை விதை ரண சிகிச்சையின் காயத்தை விரைந்து ஆற்றுகிறது. மூலநோய் உள்ளவர்களின் ரத்தப் போக்கை துரிதமாகக் கட்டுப் படுத்துகிறது.


சிறுநீரகக் செயல்பாட்டின் குறைகளை சரி செய்யப் பயன்படுகிறது. 


பெண்களின் மார்பகப் புற்றுநோய், கருப்பை கோளாறுகள் நோய்களிலிருந்து தடுக்க வல்லதாக உள்ளது.


எனவே, இவ்வளவு மகத்துவம் நிறைந்த திராட்சை விதைகளை, இவ்வளவு நாளாக தூக்கி எறிந்து விட்டோமே என வருந்தாமல், இனிமேலாவது திராட்சை விதைகளை சாப்பிடுங்கள். 


உங்கள் ஆரோக்கியத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.  

by Swathi   on 30 Aug 2014  9 Comments
Tags: Grapes Seeds   திராட்சை   திராட்சை கொட்டை   திராட்சை விதை           

Disclaimer:
Medical Articles and Medical Tips are for information and knowledge purpose only. If you are on medication for any illness, we strongly advise you to continue the medication and follow your doctor advice. We do not advise you to stop the medication or change the dosage of medication without your Doctors’ advice. We are not a doctor or promoting doctors. We are not responsible for any side effects, reactions in your body directly or indirectly any other monetary or non-monetary losses incurred in using/trying the articles, videos, tips from this site. இந்தத் தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகள்,கட்டுரைகள், காணொலிகள் நோயின்றி வாழவும், வருமுன் காக்கவும் , இயற்கை மருத்துவ முறைகளை தெரிந்துகொள்ள மட்டுமே. நீங்கள் நோய்க்கு மருந்து சாப்பிடுபவராக இருந்தால் உங்கள் மருந்துகளை உடனே நிறுத்துவதோ, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி குறைப்பதையோ இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு செய்யவேண்டாம். இந்த தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகளை பயன்படுத்தி உங்களுக்கு ஏதும் பின்விளைவு ஏற்பட்டாலோ,மருத்துவப் பிரச்சினை ஏற்பட்டாலோ அதற்கு வலைத்தமிழ் பொறுப்பில்லை.

 தொடர்புடையவை-Related Articles
இனிமேல் திராட்சையின் விதைகளை ஒதுக்காம சாப்பிடுங்க !! இனிமேல் திராட்சையின் விதைகளை ஒதுக்காம சாப்பிடுங்க !!
கருத்துகள்
16-Aug-2017 06:17:59 Venkateswar said : Report Abuse
Can I eat grapes , iam adpkd kidney patient .grapes is having pottasium. What is your opinion
 
26-May-2017 19:22:42 Balaji said : Report Abuse
குட் news
 
22-Sep-2015 05:59:23 sathish said : Report Abuse
apple sapida godathu
 
10-Jan-2015 06:18:39 கோவிந்தராஜ்.ஜ said : Report Abuse
தேங்க்ஸ்.......
 
02-Dec-2014 09:30:48 shaji said : Report Abuse
தேங்க்ஸ்
 
16-Nov-2014 21:43:29 karthick said : Report Abuse
Thank u 4 ur information. And .already use grabs. In my life. Regularly.
 
07-Sep-2014 07:30:15 jeyaprakash said : Report Abuse
good
 
07-Sep-2014 03:21:39 பாபு said : Report Abuse
மிகவும் பயனுள்ள தகவலுக்கு மிகவும் நன்றி.
 
06-Sep-2014 21:42:56 sankar said : Report Abuse
சூப்பர்
 
உங்கள் கருத்துகள் பதிவு செய்ய
பெயர் *
இமெயில் *
கருத்து *

(Maximum characters: 1000)   You have characters left.
Write reCAPTCHA code *
 
இயல்பாக நீங்கள் டைப் செய்யும் எழுத்துக்கள் Space bar அழுத்தியவுடன் தமிழில் தோன்றும். உங்கள் எழுத்துக்கள் ஆங்கிலத்தில் இருக்க CTRL+G press செய்யவும்.
முக்கிய குறிப்பு:

வலைத்தமிழ் இணையதளத்தில் செய்திகளுக்கும் கட்டுரைகளுக்கும் வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தணிக்கை இன்றி உடனடியாக பிரசுரமாகும் வகையில் மென்பொருள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, வாசகர்களின் கருத்துக்களுக்கு வலைதமிழ் நிர்வாகமோ அல்லது அதன் ஆசிரியர் குழுவோ எந்தவிதத்திலும் பொறுப்பாக மாட்டார்கள்.  பிறர் மனதை புண்படுத்தகூடிய கருத்துகளை / வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கும்படி வாசகர்களை கேட்டுக்கொள்கிறோம். வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தொடர்பான சட்டரீதியான நடவடிக்கைகளுக்கு வாசகர்களே முழுப்பொறுப்பு. கடுமையான கருத்துக்கள் குறித்து எங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வந்தால் அவற்றை நீக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படும். கடுமையான கருத்துக்களை நீக்குவதற்கு info@ValaiTamil.com என்ற  இ-மெயில் முகவரிக்கு தொடர்பு கொள்ளவும்.