LOGO
  முதல் பக்கம்    உடல்நலம்    ஹெல்த் டிப்ஸ் -(Health Tips) Print Friendly and PDF

குடல் புண் வராமல் இருக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

நம்முடைய உணவில் துவர்ப்புச் சுவை குறையும்போது குடல் புண் ஏற்படும். தினசரி உணவில் துவர்ப்புச் சுவையுள்ள வாழைப்பூ, அத்திப்பிஞ்சு, கடுக்காய், வாழைத்தண்டு, மாங்கொட்டைப் பருப்பு, செம்பரத்தைப்பூ, வெந்தயம் இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று இடம் பெற வேண்டும். பசித்தவுடன் சாப்பிட வேண்டும். பசியை அடக்க சூடானவற்றை சாப்பிடக் கூடாது.வெப்பச் சூழலில் வேலை செய்வோர் மதியம் 11 மணியளவில் சத்துள்ள குளிர்ச்சித் தரும் மோர் கலந்த கேழ்வரகு கூழ் குடிக்கலாம். வெள்ளை முள்ளங்கி சூப்போ, முட்டைக் கோஸ் சூப்போ தினசரி குடிக்கலாம். மூலிகை கலந்த கூந்தல் தைலங்களை தினசரி தலைக்குத் தடவி வர வேண்டும். சமையலில் தாளிப்பதற்கு விளக்கெண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும்.

by Swathi   on 22 Jun 2014  2 Comments
Tags: அல்சர்   குடல் புண்   Ulcer   Kudal Pun           

Disclaimer:
Medical Articles and Medical Tips are for information and knowledge purpose only. If you are on medication for any illness, we strongly advise you to continue the medication and follow your doctor advice. We do not advise you to stop the medication or change the dosage of medication without your Doctors’ advice. We are not a doctor or promoting doctors. We are not responsible for any side effects, reactions in your body directly or indirectly any other monetary or non-monetary losses incurred in using/trying the articles, videos, tips from this site. இந்தத் தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகள்,கட்டுரைகள், காணொலிகள் நோயின்றி வாழவும், வருமுன் காக்கவும் , இயற்கை மருத்துவ முறைகளை தெரிந்துகொள்ள மட்டுமே. நீங்கள் நோய்க்கு மருந்து சாப்பிடுபவராக இருந்தால் உங்கள் மருந்துகளை உடனே நிறுத்துவதோ, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி குறைப்பதையோ இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு செய்யவேண்டாம். இந்த தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகளை பயன்படுத்தி உங்களுக்கு ஏதும் பின்விளைவு ஏற்பட்டாலோ,மருத்துவப் பிரச்சினை ஏற்பட்டாலோ அதற்கு வலைத்தமிழ் பொறுப்பில்லை.

 தொடர்புடையவை-Related Articles
வாய்ப்புண் வருவதற்கான காரணங்களும், அதற்கான தீர்வுகளும் !! வாய்ப்புண் வருவதற்கான காரணங்களும், அதற்கான தீர்வுகளும் !!
நாக்கு மற்றும் தொண்டை பகுதியில் புண் வந்தால் என்ன செய்வது? ஹீலர் பாஸ்கர் நாக்கு மற்றும் தொண்டை பகுதியில் புண் வந்தால் என்ன செய்வது? ஹீலர் பாஸ்கர்
குடல் புண் வராமல் இருக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குடல் புண் வராமல் இருக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
கருத்துகள்
19-Aug-2016 06:54:19 rahimansha said : Report Abuse
I have acidity problem. So what can i டூ
 
18-Oct-2015 02:53:18 M.neelakandan said : Report Abuse
Stomach pain
 
உங்கள் கருத்துகள் பதிவு செய்ய
பெயர் *
இமெயில் *
கருத்து *

(Maximum characters: 1000)   You have characters left.
Write reCAPTCHA code *
 
இயல்பாக நீங்கள் டைப் செய்யும் எழுத்துக்கள் Space bar அழுத்தியவுடன் தமிழில் தோன்றும். உங்கள் எழுத்துக்கள் ஆங்கிலத்தில் இருக்க CTRL+G press செய்யவும்.
முக்கிய குறிப்பு:

வலைத்தமிழ் இணையதளத்தில் செய்திகளுக்கும் கட்டுரைகளுக்கும் வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தணிக்கை இன்றி உடனடியாக பிரசுரமாகும் வகையில் மென்பொருள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, வாசகர்களின் கருத்துக்களுக்கு வலைதமிழ் நிர்வாகமோ அல்லது அதன் ஆசிரியர் குழுவோ எந்தவிதத்திலும் பொறுப்பாக மாட்டார்கள்.  பிறர் மனதை புண்படுத்தகூடிய கருத்துகளை / வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கும்படி வாசகர்களை கேட்டுக்கொள்கிறோம். வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தொடர்பான சட்டரீதியான நடவடிக்கைகளுக்கு வாசகர்களே முழுப்பொறுப்பு. கடுமையான கருத்துக்கள் குறித்து எங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வந்தால் அவற்றை நீக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படும். கடுமையான கருத்துக்களை நீக்குவதற்கு info@ValaiTamil.com என்ற  இ-மெயில் முகவரிக்கு தொடர்பு கொள்ளவும்.