LOGO
  முதல் பக்கம்    உடல்நலம்    கட்டுரை Print Friendly and PDF
- மற்றவை

என் இனிய சர்க்கரை நோயே!

என் இனிய சர்க்கரை நோயே!

                                                                    மோ.வெங்கட்ராம்வாசி , சென்னை

அரிசிச் சாப்பாடு பிடிப்பவரை

உனக்குப் பிடிக்கும்.

கோதுமை உன் கூட்டாளி. 

சப்பாத்திகளை உணவில் கூட்டினாலும்

நீ பெருக்கப் படுகிறாய்.

அமர்ந்தே பணி செய்வோர்

உடற்பயிற்சி நடைப்பயிற்சி செய்யாவிடில்...

அவரிடம் நீ 

அமர்ந்தே பணி செய்கிறாய்.

உயிர்க்கொல்லிப் பயிர் நீ...

உன்னைச் சாகுபடி செய்வாரைச்

சாகும்படி செய்கிறாய்.

உன்னைப் பணமாக்கப் பார்ப்போரும்

குணமாக்கப் பார்ப்போரும்...

வேறு வேறு கூட்டம்.

பெற்றோரிடமிருந்து பிள்ளைகளுக்குப் 

போகும் சொத்துக்களில் நீயுமுண்டு.

உன்னைப் பற்றிய அறிவு

நீ பற்றிய பிறகும் வருவதேயில்லை பலருக்கு.

காதல் நோயென்று 

பாடும் கவிகள் 

உன்னைப் பாடுவதில்லை.

நீ நோயில்லை. 

சில நோய்களின் மாநாட்டு மேடை.

உன் பிறப்பிடங்கள்...

வெள்ளைச் சீனி,

இருட்டுக் குளிர்பானம்,

துரித உணவுகள்.

அமைதிப் படை நீ தான்.

வருவதும் தெரியாது, 

கொல்வதும் தெரியாது.

உன்னை அளப்போம்...

வெறும் வயிற்றில் (FP),

உண்டபின் 2 மணிகள் கழித்து(PP).

அவற்றில்...

கட்டுப்பாட்டிலிருப்பதாய் கண்ணாமூச்சி காட்டி...

3 மாதச் சராசரியில்(Hba1c) உயர்ந்து நின்று மிரட்டுவாய்.

எம்மைக் காதலித்துத்

தூக்கம் கெடுக்கிறாய்.

கண்களில் ஒளி போக்கி...

சிறுநீரகங்கள் பழுதாக்கி...

இதயத்தை 'துடி துடிக்கச் செய்து'...

உள்ளிருப்புப் போராட்டத்தால் உள்ளுறுப்புகள் தாக்குகிறாய்.

முன்பு பணக்காரர் பக்கமிருந்தாய். சமத்துவச் சிந்தனை வந்து...

நடுத்தர,ஏழை மக்களிடம் புரவியின்றிப் பரவினாய்.

உன்னில் சில வகைகள்.

துன்பம் வரின் கண்ணீர் சுரக்கும்.

கணைய நீர் சுரக்காவிடில் துன்பம் வரும். இது முதல் வகை.

குருதியிலிருந்து சர்க்கரையைப் பிரித்துச் செல்களுக்கனுப்பும் கணையநீர். 

கணையநீர் சுரந்தும் செயலிழந்தால்...

இது இரண்டாம் வகை.

செல்களுக்குச் செல்லாமல் குருதியில் தேங்கும் சர்க்கரை.

இனிப்பான உன்னை...

கசப்பு,துவர்ப்பு உண்டு எதிர்ப்போம்.

நெல்லியைக் கிள்ளித் தின்போம்.

நாவல் பழத்தை நா படத் தின்போம்.

பாகற்காயைப் பாங்காய்த் தின்போம். 

கடுக்காய் தின்று மிடுக்காய்த் திரிவோம்.

யோகாசனம், மூச்சுப்பயிற்சி செய்வோம்.

விரைவில்...

நுண் கருவியை மாத்திரையில்

உடலுக்குள் செலுத்தி...

சில மாத்திரைகளில்

கணையத்தைச் செப்பனிடுவோம்.

கணையத்தின் பணியைக் கண்காணிக்க...

கைப்பேசி செயலி செய்வோம்.

புவியியலில் கோட்டைவிட்டாலும் 

அறிவியலில் முன்னேறும் மனிதர்

உன்னை ஒழிக்கும் நாள் விரைவில் வரும்.
by Swathi   on 11 Dec 2019  0 Comments

Disclaimer:
Medical Articles and Medical Tips are for information and knowledge purpose only. If you are on medication for any illness, we strongly advise you to continue the medication and follow your doctor advice. We do not advise you to stop the medication or change the dosage of medication without your Doctors’ advice. We are not a doctor or promoting doctors. We are not responsible for any side effects, reactions in your body directly or indirectly any other monetary or non-monetary losses incurred in using/trying the articles, videos, tips from this site. இந்தத் தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகள்,கட்டுரைகள், காணொலிகள் நோயின்றி வாழவும், வருமுன் காக்கவும் , இயற்கை மருத்துவ முறைகளை தெரிந்துகொள்ள மட்டுமே. நீங்கள் நோய்க்கு மருந்து சாப்பிடுபவராக இருந்தால் உங்கள் மருந்துகளை உடனே நிறுத்துவதோ, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி குறைப்பதையோ இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு செய்யவேண்டாம். இந்த தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகளை பயன்படுத்தி உங்களுக்கு ஏதும் பின்விளைவு ஏற்பட்டாலோ,மருத்துவப் பிரச்சினை ஏற்பட்டாலோ அதற்கு வலைத்தமிழ் பொறுப்பில்லை.
 தொடர்புடையவை-Related Articles
பாம்பு கடித்தாலும் நீங்கள் உயிருடன் இருக்க வேண்டும் என்றால் இந்த செடியை பயன்படுத்துங்கள் பாம்பு கடித்தாலும் நீங்கள் உயிருடன் இருக்க வேண்டும் என்றால் இந்த செடியை பயன்படுத்துங்கள்
மனித உடல் என்கிற அதிசயம்... மனித உடல் என்கிற அதிசயம்...
ஒவ்வொரு கெட்ட குணங்களும் ஒவ்வொரு நோயை உருவாக்கும் ஒவ்வொரு கெட்ட குணங்களும் ஒவ்வொரு நோயை உருவாக்கும்
சங்கடங்களை போக்க சம்மணமிடுங்கள்... சங்கடங்களை போக்க சம்மணமிடுங்கள்...
வருமானம் குறைவாக இருந்தாலும், நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக சிறந்த உணவை நம்மால் உண்ணமுடியும். வருமானம் குறைவாக இருந்தாலும், நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக சிறந்த உணவை நம்மால் உண்ணமுடியும்.
சித்தர் இலக்கிய இரகசியங்கள் - மருத்துவர். அன்பு கணபதி சித்தர் இலக்கிய இரகசியங்கள் - மருத்துவர். அன்பு கணபதி
ஒருங்கிணைந்த நலவாழ்விற்கு தமிழ் மரபு வாழ்வியலின் முக்கிய 7 கூறுகள் ஒருங்கிணைந்த நலவாழ்விற்கு தமிழ் மரபு வாழ்வியலின் முக்கிய 7 கூறுகள்
சித்தர் இலக்கிய ரகசியங்கள் - டாக்டர். அன்பு கணபதி – நிகழ்வு – 4 சித்தர் இலக்கிய ரகசியங்கள் - டாக்டர். அன்பு கணபதி – நிகழ்வு – 4
கருத்துகள்
No Comments found.
உங்கள் கருத்துகள் பதிவு செய்ய
பெயர் *
இமெயில் *
கருத்து *

(Maximum characters: 1000)   You have characters left.
Write reCAPTCHA code *
 
இயல்பாக நீங்கள் டைப் செய்யும் எழுத்துக்கள் Space bar அழுத்தியவுடன் தமிழில் தோன்றும். உங்கள் எழுத்துக்கள் ஆங்கிலத்தில் இருக்க CTRL+G press செய்யவும்.
முக்கிய குறிப்பு:

வலைத்தமிழ் இணையதளத்தில் செய்திகளுக்கும் கட்டுரைகளுக்கும் வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தணிக்கை இன்றி உடனடியாக பிரசுரமாகும் வகையில் மென்பொருள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, வாசகர்களின் கருத்துக்களுக்கு வலைதமிழ் நிர்வாகமோ அல்லது அதன் ஆசிரியர் குழுவோ எந்தவிதத்திலும் பொறுப்பாக மாட்டார்கள்.  பிறர் மனதை புண்படுத்தகூடிய கருத்துகளை / வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கும்படி வாசகர்களை கேட்டுக்கொள்கிறோம். வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தொடர்பான சட்டரீதியான நடவடிக்கைகளுக்கு வாசகர்களே முழுப்பொறுப்பு. கடுமையான கருத்துக்கள் குறித்து எங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வந்தால் அவற்றை நீக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படும். கடுமையான கருத்துக்களை நீக்குவதற்கு info@ValaiTamil.com என்ற  இ-மெயில் முகவரிக்கு தொடர்பு கொள்ளவும்.