LOGO
  முதல் பக்கம்    உடல்நலம்    ஹெல்த் டிப்ஸ் -(Health Tips) Print Friendly and PDF

அரிசி தரும் பலன்கள் - டாக்டர். ரகுபதி

அரிசி தரும் பலன்கள் - டாக்டர். ரகுபதி

முன்னுரை:

    தமிழ்நாட்டு மக்களுடைய அன்றாட வாழ்வில் அரிசியானது மிக முக்கிய இடம் பெறுகின்றது. மனிதனின் பசியைத் தணிக்கும் ஒன்றாக அரிசி செயல்படுகிறது. எத்தனை நவீன உணவுகள் சாப்பிட்டாலும் ஒருவேளையாவது சோறு சாப்பிட மனிதன் ஏங்குகின்றான். மனிதனுடைய வாழ்வில் சிறப்பான இடத்தை அரிசி பெற்றிருக்கின்றது என்றே கூறலாம். அத்தகைய அரிசியின் ரகங்களைப் பற்றியும், அவை தரும் பலன்களையும் இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

அரிசியின் வகைகளும், பலன்களும்:

கருப்பு கவுணி அரிசி – இது மன்னர்கள் சாப்பிட்ட அரிசி. இதைச் சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வராது. இன்சுலின் சுரக்கும்.

மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் நரம்பு, உடல் வலுவாகும்.

பூங்கார் அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் பெண்களுக்குச் சுகப்பிரசவம் ஆகும். தாய்ப்பால் ஊறும்.

காட்டுயானம் அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு, மலச்சிக்கல், புற்றுநோய் போன்றவை சரியாகும்.

கருத்தக்கார் அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் மூலம், மலச்சிக்கல் போன்றவை சரியாகும்.

காலாநமக் அரிசி - இது புத்தர் சாப்பிட்ட அரிசி. இதைச் சாப்பிட்டால் மூளை, நரம்பு, இரத்தம், சிறுநீரகம் போன்றவை சரியாகும்.

மூங்கில் அரிசி – இதைச் சாப்பிட்டால் மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி போன்றவை சரியாகும்.

அறுபதாம் குறுவை அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் எலும்பு சரியாகும்.

இலுப்பைப் பூசம்பார் அரிசி – பக்கவாதத்திற்கு நல்லது. இதைச் சாப்பிட்டால் கால்வலி சரியாகும்.

தங்கச்சம்பா அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் பல், இதயம் வலுவாகும்.

கருங்குறுவை அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் இழந்த சக்தியை மீட்டுத் தரும். கொடிய நோய்களையும் குணப்படுத்தும்.

கருடன் சம்பா அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் இரத்தம், உடல், மனம் சுத்தமாகும்.

கார் அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் தோல் நோய் சரியாகும்.

குடைவாழை அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் குடல் சுத்தமாகும்.

கிச்சிலி சம்பா அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் இரும்புச் சத்து, சுண்ணாம்புச் சத்து அதிகம் கிடைக்கும்.

நீலம் சம்பா அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் இரத்த சோகை நீங்கும்.

சீரகச் சம்பா அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் எதிர்ப்புச் சக்தி கூடும். அழகு தரும்.

தூய மல்லி அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் உள் உறுப்புகள் வலுவாகும்.

குழியடிச்சான் அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் தாய்ப்பால் ஊறும்.

சேலம் சன்னா அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் தசை, நரம்பு, எலும்பு வலுவாகும்.

பிசினி அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் பெண்களுக்கு மாதவிடாய், இடுப்புவலி சரியாகும்.

சூரக்குறுவை அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் பெருத்த உடல் சிறுத்து அழகு கூடும்.

வாலான் சம்பா அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் பெண்களுக்குச் சுகப்பிரசவம் ஆகும். அழகு கூடி இடை மெலியும். இடுப்பு வலுவாகும். ஆண்களுக்கு விந்து சக்தி கூடும்.

வாடன் சம்பா அரிசி - இதைச் சாப்பிட்டால் அமைதியான தூக்கம் வரும்.

திணை - இதைச் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு வன்மையைக் கொடுக்கும். வலிமையைப் பெருக்கும். உடலை வலுவாக்கும்.

வரகு - இதைச் சாப்பிட்டால் உடல் பருமனைக் குறைக்கும். மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும். சர்க்கரையின் அளவை குறைக்கும்.

சாமை - இதைச் சாப்பிட்டால் காய்ச்சலினால் ஏற்படும் வறட்சியைப் போக்கும். ஆண்மைக் குறைவை நீக்கும். மேலும் வயிறு தொடர்பான நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தும்.

குதிரைவாலி - இதைச் சாப்பிட்டால் தசைகள், எலும்புகள் வலுவாகும். ரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அடைப்பைப் போக்கும்.

கைகுத்தல் - இதைச் சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் உடலிற்குத் தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன. புற்று நோய் வராமல் தடுக்கின்றது. சிறுநீரக கல் வராமல் தடுக்கின்றது மற்றும் உடல் எடையினை குறைக்க உதவுகின்றது.

சிவப்பு காட்டு அரிசி - இது இரத்தத்தில் இருக்கும் கொழுப்புச் சத்தை குறைக்கும். சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவும்.

சிவப்பு அரிசி - இது கனிம(தாது) சத்துக்கள், கூந்தல், பற்கள், நகங்கள், தசைகள், எலும்புகள் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்குப் பெரிதும் உதவுகின்றது.

குள்ளகாற் அரிசி - இந்த அரிசியால் இரத்தம், உடல் சுத்தமாகும் மற்றும் தோல் நோய் குணமாகும்.

முடிவுரை:

அரிசி தரும் பலன்களை அறிந்து சாப்பிட்டால் உடலில் ஆரோக்கியம் என்றும் நிலைபெறும். அரிசியின் வகைகளை அறிவோம். ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவோம்.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

by Lakshmi G   on 01 Nov 2020  0 Comments

Disclaimer:
Medical Articles and Medical Tips are for information and knowledge purpose only. If you are on medication for any illness, we strongly advise you to continue the medication and follow your doctor advice. We do not advise you to stop the medication or change the dosage of medication without your Doctors’ advice. We are not a doctor or promoting doctors. We are not responsible for any side effects, reactions in your body directly or indirectly any other monetary or non-monetary losses incurred in using/trying the articles, videos, tips from this site. இந்தத் தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகள்,கட்டுரைகள், காணொலிகள் நோயின்றி வாழவும், வருமுன் காக்கவும் , இயற்கை மருத்துவ முறைகளை தெரிந்துகொள்ள மட்டுமே. நீங்கள் நோய்க்கு மருந்து சாப்பிடுபவராக இருந்தால் உங்கள் மருந்துகளை உடனே நிறுத்துவதோ, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி குறைப்பதையோ இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு செய்யவேண்டாம். இந்த தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகளை பயன்படுத்தி உங்களுக்கு ஏதும் பின்விளைவு ஏற்பட்டாலோ,மருத்துவப் பிரச்சினை ஏற்பட்டாலோ அதற்கு வலைத்தமிழ் பொறுப்பில்லை.

 தொடர்புடையவை-Related Articles
நீங்கள் குளிர்ந்த தண்ணீர் குடிக்கும் பிரியரா? மாரடைப்புக்கு   சூடான குடிநீர் நல்லது நீங்கள் குளிர்ந்த தண்ணீர் குடிக்கும் பிரியரா? மாரடைப்புக்கு சூடான குடிநீர் நல்லது
கண் பார்வை திறன் அதிகரிக்க சில எளிய பயிற்சிகள்..!!! கண் பார்வை திறன் அதிகரிக்க சில எளிய பயிற்சிகள்..!!!
காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் இருக்கும் பயன்கள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் இருக்கும் பயன்கள்
இதயத்தைக் காக்கும் செம்பரத்தை பூ(Hybiscus rosasinensis) சித்த மருத்துவர் முனைவர்.கோ.அன்புக்கணபதி இதயத்தைக் காக்கும் செம்பரத்தை பூ(Hybiscus rosasinensis) சித்த மருத்துவர் முனைவர்.கோ.அன்புக்கணபதி
சுண்டைக்காய் வற்றல் - இயற்கை வைத்தியம் சுண்டைக்காய் வற்றல் - இயற்கை வைத்தியம்
பிரவுன் ரைஸ் எனப்படும் சிவப்பு அரிசியின் மருத்துவ அற்புதங்கள்!!!!! பிரவுன் ரைஸ் எனப்படும் சிவப்பு அரிசியின் மருத்துவ அற்புதங்கள்!!!!!
சிறுதானியங்களின் பயன்கள் சிறுதானியங்களின் பயன்கள்
நோயின்றி வாழ சித்தர்கள் கூறும் பதினெட்டு கட்டளைகள் நோயின்றி வாழ சித்தர்கள் கூறும் பதினெட்டு கட்டளைகள்
கருத்துகள்
No Comments found.
உங்கள் கருத்துகள் பதிவு செய்ய
பெயர் *
இமெயில் *
கருத்து *

(Maximum characters: 1000)   You have characters left.
Write reCAPTCHA code *
 
இயல்பாக நீங்கள் டைப் செய்யும் எழுத்துக்கள் Space bar அழுத்தியவுடன் தமிழில் தோன்றும். உங்கள் எழுத்துக்கள் ஆங்கிலத்தில் இருக்க CTRL+G press செய்யவும்.
முக்கிய குறிப்பு:

வலைத்தமிழ் இணையதளத்தில் செய்திகளுக்கும் கட்டுரைகளுக்கும் வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தணிக்கை இன்றி உடனடியாக பிரசுரமாகும் வகையில் மென்பொருள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, வாசகர்களின் கருத்துக்களுக்கு வலைதமிழ் நிர்வாகமோ அல்லது அதன் ஆசிரியர் குழுவோ எந்தவிதத்திலும் பொறுப்பாக மாட்டார்கள்.  பிறர் மனதை புண்படுத்தகூடிய கருத்துகளை / வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கும்படி வாசகர்களை கேட்டுக்கொள்கிறோம். வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தொடர்பான சட்டரீதியான நடவடிக்கைகளுக்கு வாசகர்களே முழுப்பொறுப்பு. கடுமையான கருத்துக்கள் குறித்து எங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வந்தால் அவற்றை நீக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படும். கடுமையான கருத்துக்களை நீக்குவதற்கு info@ValaiTamil.com என்ற  இ-மெயில் முகவரிக்கு தொடர்பு கொள்ளவும்.