LOGO
  முதல் பக்கம்    உடல்நலம்    ஹெல்த் டிப்ஸ் -(Health Tips) Print Friendly and PDF

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் இருக்கும் பயன்கள்

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் இருக்கும் பயன்கள்

காய்கறிகள்:

கத்திரிக்காய்:

    புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.

முருங்கைக்காய்:

    இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும்

உருளைக்கிழங்கு:

    நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும்

வெண்டைக்காய்:

    எடை குறைப்பிற்கு உதவுகிறது.

பீர்க்கங்காய்:

    கண்பார்வை குறைபாட்டைச் சரி செய்கிறது.

சௌ சௌ:

    இருதய பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது.

புடலங்காய்:

    சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

தக்காளி:

    புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

சின்ன வெங்காயம்:

    நோய்த் தொற்று வராமல் தடுக்கிறது.

பெரிய வெங்காயம்:

    இரைப்பை புண்ணைக் குணப்படுத்துகிறது.

அவரைக்காய்:

    உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கிறது.

பீன்ஸ்:

    மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து உறக்கத்தைக் கொடுக்கும்.

முட்டைக்கோஸ்:

    நோயெதிர்ப்பு சக்திக்கும் செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது.

பீட்ரூட்:

    இரத்தக் கொதிப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

காலிஃப்ளவர்:

    ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

வாழைப்பூ:

    சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

வாழைக்காய் மற்றும் தண்டு:

    சர்க்கரை நோய், சிறுநீரக கல் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

இஞ்சி:

    செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

கொத்தவரங்காய்:

    சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்துகிறது.

பாகற்காய்:

    நீரழிவு நோயைக் குணப்படுத்துகிறது.

எலுமிச்சை:

    செரிமானத்திற்கும், பல் நோயைக் குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

புதினா:

    இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கிறது.

கொத்தமல்லி:

    தோல் நோயைக் குணப்படுத்தும்.

கறிவேப்பிலை:

    கண், கல்லீரல் நோயைத் தடுக்கிறது.

பச்சைமிளகாய்:

    சருமப் பிரச்சனைகள், பருக்களைத் தடுக்கிறது.

கேரட்:

    புற்றுநோயை தடுக்கவும், கண் நோயைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

கருணைக்கிழங்கு:

    இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

சேப்பக்கிழங்கு:

    உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கப் பயன்படுகிறது.

மொச்சைக்காய்:

    இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.

மரவள்ளிக்கிழங்கு:

    இதயத் துடிப்பைச் சீராக வைக்கிறது.

சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு:

    சருமப் பாதுகாப்பிற்குப் பயன்படுகிறது.

தேங்காய்:

    ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

முத்துச் சோளம்:

    உடல் வலிமையை அதிகரிக்கிறது.

காளான்:

    புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

பன்னீர்:

    பற்களையும், எலும்புகளையும் வலிமையாக்குகிறது.

முளைக்கீரை:

    பசியைத் தூண்டி கண்களுக்குக் குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது.

புளித்த கீரை:

    வயிற்றுப்புண்ணை ஆற்றுகிறது.

நூல்கோல்:

    உடல் எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது.

மாங்காய்:

    கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

சுரைக்காய்:

    உடலின் வெப்பத்தைத் தணித்து குளிர்ச்சியாக்க உதவுகிறது.

பரங்கிக்காய்:

    இரத்த அழுத்தத்தைச் சரிசெய்கிறது.

பூசணிக்காய்:

    கல்லீரல், கிட்னி நோயைக் குணப்படுத்துகிறது.

நெல்லிக்காய்:

    வாய்ப்புண், சளி தொந்தரவுகளைச் சரிசெய்கிறது.

பச்சைப்பட்டாணி:

    வயிற்றுப் புற்றுநோயைக் குணப்படுத்துகிறது.

குடை மிளகாய்:

    இரத்தத்திலுள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.

முள்ளங்கி:

    இருமல், சளியைச் சரிசெய்ய உதவுகிறது.

தர்பூசணி:

    ஆஸ்துமா பிரச்சனை உண்டாகாமல் தடுக்கிறது.

பழங்கள்:

ஆப்பிள்:

    இரத்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

செர்ரி:

    நல்ல உறக்கத்திற்கு உதவுகிறது.

பேரிக்காய்:

    செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

பேரீச்சம்பழம்:

    எடை அதிகரிப்பிற்கும், இரத்த உற்பத்திக்கும் உதவுகிறது.

கருப்பு திராட்சை:

    உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கிறது.

பலாபிஞ்சு:

    சருமம், கண் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

சுண்டைக்காய்:

    சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

தட்டைக்காய்:

    பக்கவாதம் உண்டாகும் வாய்ப்புகளைக் குறைக்கிறது.

சாத்துக்குடி:

    ஸ்கர்வி நோயைக் குணப்படுத்துகிறது.

நாவல்பழம்:

    நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

சப்போட்டா:

    கண் பார்வை பாதிப்பைத் தடுக்கிறது.

பலாப்பழம்:

    நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலிமையாக்குகிறது.

ஆரஞ்சு:

    பக்கவாதம் வராமல் தடுக்கிறது.

அன்னாசிப்பழம்:

    காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது.

மாதுளை:

    இதய பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது.

ஸ்ட்ராபெர்ரி:

    இரத்த அழுத்தத்தைச் சரிசெய்கிறது.

பப்பாளி:

    கண், வெண் தோல் பாதிப்பைத் தடுக்கிறது.

விளாம்பழம்:

    மலச்சிக்கலைக் குணப்படுத்துகிறது.

கொய்யாப்பழம்:

    கண் குறைபாடு வராமல் தடுக்கிறது.

மாம்பழம்:

    ஆண்மை தன்மை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

சீத்தாப்பழம்:

    இதயத்தைப் பலப்படுத்துகிறது.

வெள்ளரிக்காய்:

    உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் வைக்கிறது.

கொடுக்காப்புளி:

    பாலுறவு நோயைக் குணப்படுத்துகிறது.

இலந்தபழம்:

    உடல் எடை குறைய உதவுகிறது.

கோவைக்காய் மற்றும் கோவைப்பழம்:

    சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

நிலக்கடலை:

    ஆற்றலைக் கொடுக்கிறது. தேவையற்ற கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.

முலாம்பழம்:

    உடலுக்குக் குளிர்ச்சியைத் தருகிறது.

அத்திப்பழம்:

    உடல் எடையைக் குறைத்து எலும்புகளைப் பலப்படுத்துகிறது.

கிவி பழம்:

    சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது.

ப்ளம்ஸ்:

    இதயத்தைப் பலப்படுத்துகிறது.

வாழைப்பழம்:

    சரும வெடிப்புகள் வராமல் தடுக்கிறது.

by   on 21 Nov 2020  0 Comments

Disclaimer:
Medical Articles and Medical Tips are for information and knowledge purpose only. If you are on medication for any illness, we strongly advise you to continue the medication and follow your doctor advice. We do not advise you to stop the medication or change the dosage of medication without your Doctors’ advice. We are not a doctor or promoting doctors. We are not responsible for any side effects, reactions in your body directly or indirectly any other monetary or non-monetary losses incurred in using/trying the articles, videos, tips from this site. இந்தத் தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகள்,கட்டுரைகள், காணொலிகள் நோயின்றி வாழவும், வருமுன் காக்கவும் , இயற்கை மருத்துவ முறைகளை தெரிந்துகொள்ள மட்டுமே. நீங்கள் நோய்க்கு மருந்து சாப்பிடுபவராக இருந்தால் உங்கள் மருந்துகளை உடனே நிறுத்துவதோ, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி குறைப்பதையோ இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு செய்யவேண்டாம். இந்த தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் குறிப்புகளை பயன்படுத்தி உங்களுக்கு ஏதும் பின்விளைவு ஏற்பட்டாலோ,மருத்துவப் பிரச்சினை ஏற்பட்டாலோ அதற்கு வலைத்தமிழ் பொறுப்பில்லை.

 தொடர்புடையவை-Related Articles
நீங்கள் குளிர்ந்த தண்ணீர் குடிக்கும் பிரியரா? மாரடைப்புக்கு   சூடான குடிநீர் நல்லது நீங்கள் குளிர்ந்த தண்ணீர் குடிக்கும் பிரியரா? மாரடைப்புக்கு சூடான குடிநீர் நல்லது
கண் பார்வை திறன் அதிகரிக்க சில எளிய பயிற்சிகள்..!!! கண் பார்வை திறன் அதிகரிக்க சில எளிய பயிற்சிகள்..!!!
அரிசி தரும் பலன்கள் - டாக்டர். ரகுபதி அரிசி தரும் பலன்கள் - டாக்டர். ரகுபதி
இதயத்தைக் காக்கும் செம்பரத்தை பூ(Hybiscus rosasinensis) சித்த மருத்துவர் முனைவர்.கோ.அன்புக்கணபதி இதயத்தைக் காக்கும் செம்பரத்தை பூ(Hybiscus rosasinensis) சித்த மருத்துவர் முனைவர்.கோ.அன்புக்கணபதி
சுண்டைக்காய் வற்றல் - இயற்கை வைத்தியம் சுண்டைக்காய் வற்றல் - இயற்கை வைத்தியம்
பிரவுன் ரைஸ் எனப்படும் சிவப்பு அரிசியின் மருத்துவ அற்புதங்கள்!!!!! பிரவுன் ரைஸ் எனப்படும் சிவப்பு அரிசியின் மருத்துவ அற்புதங்கள்!!!!!
சிறுதானியங்களின் பயன்கள் சிறுதானியங்களின் பயன்கள்
நோயின்றி வாழ சித்தர்கள் கூறும் பதினெட்டு கட்டளைகள் நோயின்றி வாழ சித்தர்கள் கூறும் பதினெட்டு கட்டளைகள்
கருத்துகள்
No Comments found.
உங்கள் கருத்துகள் பதிவு செய்ய
பெயர் *
இமெயில் *
கருத்து *

(Maximum characters: 1000)   You have characters left.
Write reCAPTCHA code *
 
இயல்பாக நீங்கள் டைப் செய்யும் எழுத்துக்கள் Space bar அழுத்தியவுடன் தமிழில் தோன்றும். உங்கள் எழுத்துக்கள் ஆங்கிலத்தில் இருக்க CTRL+G press செய்யவும்.
முக்கிய குறிப்பு:

வலைத்தமிழ் இணையதளத்தில் செய்திகளுக்கும் கட்டுரைகளுக்கும் வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தணிக்கை இன்றி உடனடியாக பிரசுரமாகும் வகையில் மென்பொருள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, வாசகர்களின் கருத்துக்களுக்கு வலைதமிழ் நிர்வாகமோ அல்லது அதன் ஆசிரியர் குழுவோ எந்தவிதத்திலும் பொறுப்பாக மாட்டார்கள்.  பிறர் மனதை புண்படுத்தகூடிய கருத்துகளை / வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கும்படி வாசகர்களை கேட்டுக்கொள்கிறோம். வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தொடர்பான சட்டரீதியான நடவடிக்கைகளுக்கு வாசகர்களே முழுப்பொறுப்பு. கடுமையான கருத்துக்கள் குறித்து எங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வந்தால் அவற்றை நீக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படும். கடுமையான கருத்துக்களை நீக்குவதற்கு info@ValaiTamil.com என்ற  இ-மெயில் முகவரிக்கு தொடர்பு கொள்ளவும்.