LOGO
  முதல் பக்கம்    சமையல்    அசைவம் Print Friendly and PDF
- மீன் (Fish)

மாங்காய் மீன் குழம்பு (Mango Fish Curry)

தேவையானவை;


மீன் - அரை கிலோ

மாங்காய் - 1

சின்ன வெங்காயம் - 15

தக்காளி - 2

பச்சை மிளகாய் -2

இஞ்சி - சிறியதுண்டு

பூண்டு - 6 பல்

கருவேப்பிலை,கொத்தமல்லி - சிறிது

புளி - சிறிய எலுமிச்சை அளவு

எண்ணெய் - 4 டேபிள் ஸ்பூன்

கடுகு - அரை ஸ்பூன்

வெந்தயம் - அரை ஸ்பூன்

உப்பு - தேவைக்கு

மிளகாய்த்தூள் - 1 1/2 டீஸ்பூன்

மல்லித்தூள் - 3 டீஸ்பூன்

சீரகத்தூள் - கால்ஸ்பூன்

மிளகுத்தூள் - கால் ஸ்பூன்

மஞ்சள் தூள் - அரை ஸ்பூன்

தேங்காய்ப் பால் - 1 சிறிய கப்


செய்முறை :


1.முதலில்  சுத்தம் செய்து கழுவிய மீனை  மஞ்சள் உப்பு போட்டு அலசி வைக்கவும்.வெங்காயம்,தக்காளி,இஞ்சி பூண்டு,மல்லி இலை பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும்.சிறிய மாங்காய் ஒன்றை துண்டுகளாக நறுக்கி வைக்கவும்.புளி ஊறவைக்கவும்.தேங்காய் அரைத்து கொள்ளவும்.

2.கடையில் எண்ணெய் விட்டு சூடானதும் கடுகு,வெந்தயம்,கருவேப்பிலை தாளித்து அத்துடன் வெங்காயம்,இஞ்சி,பூண்டு சேர்த்து வதக்கவும்,தக்காளி,பச்சை மிளகாய்,சிறிது உப்பு சேர்த்து மூடவும்,நன்கு மசிந்து விடும்,அத்துடன் மிளகாய்த்தூள்,மல்லித்தூள்,சீரகத்தூள்,மிளகுத்தூள் சேர்த்து வதக்கி கரைத்த புளிக்கரைசலை விட்டு கொதிக்க விடவும்.மசாலா வாடை அடங்கி மணம் வரும்போது மீனை போடவும்.

3.மீனை சேர்த்த பிறகு சிறிது கொதி வரும்போது நறுக்கிய மாங்காய் சேர்க்கவும்.மாங்காயும் மீனும் வெந்து வரும்.அரைத்த தேங்காய் விழுதை சேர்க்கவும்.நன்கு கொதிவரவும் அடுப்பை மிதமான தீயில் வைத்து எண்ணெய் மேல் வரவும் குழம்பு ரெடி. விரும்பினால் மல்லி இலை தூவி இறக்கவும்.

Mango Fish Curry

Ingredients for Mango Fish Curry:

 

Fish-1/2 Kg

Mango-1

Small Onion-15

Tomato-2

Green Chilly-2

Ginger-Small Piece

Garlic-6 Flakes

Curry Leaves, Coriander Leaves-Little

Tamarind-Small Lemon Size

Oil-4 Tbsp

Mustard-1/2 Tsp

Fenugreek-1/2 Tsp

Salt-as Needed

Chilly Powder-1 1/2 Tsp

Coriander Powder-3 Tsp

Cumin Powder-1/4 Tsp

Pepper Powder-1/4 Tsp

Turmeric Powder-1/2 Tsp

Coconut Milk-1 Small Cup

 

Procedure to make Mango Fish Curry:

 

1. Wash the fish, mix along with turmeric powder and salt and clean it. Chop finely the onion, tomato, ginger, garlic and coriander leaves. Slice a small mango in to pieces. Marinate the tamarind in water. Grind the coconut.

2. Heat oil in a pan, add mustard, fenugreek, curry leaves and let to splutter. Then add onion, ginger and garlic and saute them. Add tomato, green chilies and salt and then cover the pan for a while. Then add chilly powder, coriander powder, cumin powder, pepper powder and fry for few minutes and then add tamarind juice and allow to boil well. When the raw smell subsides, then add fish.

3. When starts boiling, add sliced mango pieces. When mango and fish cooked well, add grinded paste. Allow medium flame till the oil floats on top and remove from flame. Finally garnish with coriander leaves and serve it.

 

 

 

by rakavi   on 19 Jun 2012  0 Comments
 தொடர்புடையவை-Related Articles
விறால் மீன் _மாங்காய்_ குழம்பு விறால் மீன் _மாங்காய்_ குழம்பு
இறால் தொக்கு இறால் தொக்கு
இறால் பிரியாணி இறால் பிரியாணி
மீன் க்ராவி மீன் க்ராவி
இறால்_முருங்கக்காய்_குழம்பு இறால்_முருங்கக்காய்_குழம்பு
வேர்கடலை_இறால் வேர்கடலை_இறால்
வஞ்சிரம் மீன் குழம்பு வஞ்சிரம் மீன் குழம்பு
மீன் பொரியல் மீன் பொரியல்
கருத்துகள்
No Comments found.
உங்கள் கருத்துகள் பதிவு செய்ய
பெயர் *
இமெயில் *
கருத்து *

(Maximum characters: 1000)   You have characters left.
Write reCAPTCHA code *
 
இயல்பாக நீங்கள் டைப் செய்யும் எழுத்துக்கள் Space bar அழுத்தியவுடன் தமிழில் தோன்றும். உங்கள் எழுத்துக்கள் ஆங்கிலத்தில் இருக்க CTRL+G press செய்யவும்.
முக்கிய குறிப்பு:

வலைத்தமிழ் இணையதளத்தில் செய்திகளுக்கும் கட்டுரைகளுக்கும் வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தணிக்கை இன்றி உடனடியாக பிரசுரமாகும் வகையில் மென்பொருள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, வாசகர்களின் கருத்துக்களுக்கு வலைதமிழ் நிர்வாகமோ அல்லது அதன் ஆசிரியர் குழுவோ எந்தவிதத்திலும் பொறுப்பாக மாட்டார்கள்.  பிறர் மனதை புண்படுத்தகூடிய கருத்துகளை / வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கும்படி வாசகர்களை கேட்டுக்கொள்கிறோம். வாசகர்கள் பதிவு செய்யும் கருத்துக்கள் தொடர்பான சட்டரீதியான நடவடிக்கைகளுக்கு வாசகர்களே முழுப்பொறுப்பு. கடுமையான கருத்துக்கள் குறித்து எங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வந்தால் அவற்றை நீக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படும். கடுமையான கருத்துக்களை நீக்குவதற்கு info@ValaiTamil.com என்ற  இ-மெயில் முகவரிக்கு தொடர்பு கொள்ளவும்.